Sexta Feira agitada!

Comecei minha sexta feira ja subindo o famoso morro de Pikok Flat.
O treino mais puxado que fazemos por aqui.....uma subida de bike que dura 1 .15 min. ate chegar ao primeiro topo.
A volta se faz em 10 min. ......para vc entender a intensidade da subida!
Otimo jeito de comecar o dia bem.........
Apos a malhacao um bom cafe da manha........para pegar a estrada e ir ate o East Side.........passei no Wade Tokoro meu shaper para finalizarmos minha Mavericks gun. Queremos ter certeza de que saira irma gemea da minha gun magica de Waimea.
Quando visito o Wade sempre acabo ficando por um tempo......ele e o Bert sao muito gente boa e sabem tudo sobre pranchas...
adoro conversar sobre equipamentos com essa dupla.
Depois da visita fui levar meu carro para consertar o A/C , a concessionaria fica ali perto.
Bom o concerto demorou umas 2 hrs e fiquei andando pelo shopping aproveitando o tempo livre para pesquisar livros na Borders.......uma mega livraria .
Acabado o concerto voltei ao North Shore direto para a Yoga........depois daquela subida pela manha ......era essencial uma boa alongada!
Com o dia completo era hora de diversao......nosso querido amigo Edison e marido da Ju fez Aniversario.
Fomos todos comemorar.........Burles family , Sanfelici, Jujuba, Raquel ......jantarzinho no Leileis!
Depois da comida caimos de boca na melhor sobremesa da ilha.
Os cookies com sorvete do LeiLeis sao os melhores que ja comi na vida........alem disso ainda tinha torta de Limao feita pela Ju.
Saimos de la rolando.......hahahahaah
Showzinho do Kelly Slater e Rob Machado no Breakers....para arrecadar dinheiro para o Bob, um surfista de Sand Diego que recentemente ficou paraplegico surfando no beachbreak.
Foi lindo ver o Bob contando sua historia, com certza um exemplo de superacao e forca que ele passa para todos nos.
Bom foi isso............Agora as ondas deram uma melhorada e e hora de surfar......!!!!!

bjs maya